我只能說, 我的同事真的太熱情了! 哈哈!
所以, 在這裡要分享的是, 什麼是待產包? 什麼時候要準備好? 那裡面到底要裝什麼呢?
此分享適用於在紐西蘭待產的新手媽媽們
什麼是待產/ 生產包?
就是把你到醫院或是生產中心生孩兒時所需要的物品準備好, 放在一個包包裡囉!
什麼時候要把待產/ 生產包打包好呢?
在胎兒一切正常的情況下, 其實只要在預產期前1到2個月預備好即可。
需要帶什麼呢 (內容物)?
先要了解的是, 如果是自然產, 並選擇在生產中心生產的話, 通常生產中心會讓你免費 (政府補助) 入住兩到三個晚上。如果是選擇在醫院自然產, 若是一切順利, 媽媽也可以選擇是否要直接回家, 或是轉到生產中心住個一到兩晚 (也是因為政府補助免費)。諾媽建議真的可以去生產中心住個一兩晚。因為在那裏有很多有經驗的助產士會給予新手媽媽們幫助, 而且大部分的生產中心環境優美又舒適 (新手媽媽們可以先去參觀一下自家附近的生產中心, 再決定要不要去那裏), 可以讓新手媽媽們有一個很好的休息/ 充電環境。
新手媽媽
- 換洗衣物一套至兩套 (建議舒適的睡衣或是哺乳衣)。
- 保暖外衣/ 出院服一套 - 回家的時候, 從室內走到室外這一段媽媽一定要注意保暖。
- 個人盥洗用具, 如洗髮精, 牙刷牙膏, 梳子, 吹風機等。有些生產中心有提供沐浴乳, 但醫院應該是沒有。所以以防萬一, 可以帶上沐浴乳。
- 室外拖鞋一雙
- 哺乳內衣 & 防溢乳墊
- 一些小點心 (餓的時候/ 等待的時候可以吃)
- 保溫水壺
- 你習慣用的衛生棉幾片 (醫院或生產中心也有提供, 但是你也可以自己帶)
- 再來就是其他的好用小物 (optional, but highly recommended by 諾媽): 1. 褲型衛生棉 (長得像尿布一樣, 但是跟尿布有差別)。安伯洛西亞早早就幫我準備了兩片蘇菲的褲型衛生棉, 說是生產完直接用。沒想到真的超級好用!! 早知如此, 諾媽就自己買個兩打了! 因為紐西蘭沒有賣, 一定要從國外買。 Note: 生完孩子後會大量流血 7 至 10 天, 30 天左右才會完全停止流血; 所謂的產後惡露。褲型衛生棉吸收力超好, 比起普通衛生棉, 不用勤換。直接一穿, 省了會外漏, 並且不小心滴血滴的到處都是的麻煩, 而且對剛生完的下面沒有負擔; 非常舒適。只是 size 要買對喔! 😀 2. 也是安伯洛西亞在淘寶上買的, 黑糖薑塊; 就是現成的薑母湯塊可以直接丟進熱水裡, 就變成好喝的紅糖/ 黑糖薑茶。生產後, 隨時丟進保溫水壺裡加上熱水, 就可以一直喝好喝的薑母茶; 又保暖, 又補充水分, 一舉兩得!
新生兒
- 衣服一至兩套, 包括出院服。新生兒很容易失溫, 所以衣物要帶的足夠。包屁衣, 外衣, 包巾, 帽子, 襪子, 小手套, 毯子等等。小 baby 的東西最好用另一個袋子裝起來/ 或是放在袋子裡的隔層; 不要跟媽媽的東西混在一起, 要不然要找東西時會手忙腳亂喔!
- 尿布以及濕紙巾。通常生產中心跟醫院都有提供, 但是以防萬一, 諾媽建議還是可以帶個幾片尿布, 跟一包濕紙巾。
不需要帶擦身體毛巾 - 生產中心跟醫院都有的。
另外要準備的就是嬰兒座椅 - 紐西蘭規定小 baby 在車上一定要有專門的嬰兒座椅, 不可以用抱的。所以預產期前幾週就可以先把 baby car seat 放到車子裡囉!
要去生孩兒的當天, 穿的衣服簡便就好 (建議穿保暖的 one piece), 鞋子也穿容易穿脫的。
當然, 相機/ 手機跟手機充電器是一定要帶的。剛生完小 baby 的當下, 新手媽媽不會有心情照相。但是入住到生產中心後, 就開始會有時間沉澱心情, 並開始拍照的旅程了。
想當初, 諾媽到生產中心後, 諾爸跟安伯洛西亞先各自回家休息, 讓諾媽可以先好好睡一覺... 那時候諾媽看著熟睡的諾貝兒, 心情之複雜的流下了眼淚。睡了一覺後, 精神就恢復了。 😆
感覺很遙遠, 很久以前... 但其實也才過了幾個月而已...
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